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통증과 노화의 새로운 패러다임, 세포가 아닌 매트릭스에 답이 있다
나이가 들면서 몸이 아픈 것을 당연하게 여기는 경향이 있습니다. 하지만 통증은 그 자체가 질병이라기보다, 우리 몸에 근본적인 문제가 생겼다는 신호에 가깝습니다. 최근 의학계에서는 통증과 노화의 진짜 원인이 우리가 흔히 생각하는 세포의 문제가 아니라, 세포를 둘러싼 환경인 '매트릭스(Matrix, 세포외기질)'의 변화, 특히 몸이 '뻣뻣해지는' 현상에 있다는 새로운 관점을 제시하고 있습니다. (이 글 전반부의 '매트릭스' 관련 내용은 유튜브 채널 '삼프로TV_경제의신과함께'의 '[더 헬스] 뻣뻣하면 죽는다! 뼈를 진동시켜 만성통증 잡는 의사' 영상 내용을 바탕으로 재구성되었음을 밝힙니다.) 우리 몸은 세포가 전부가 아니다우리는 오랫동안 우리 몸이 세포로 이루어져 있다고 배워왔습니다. 하지만 이는 몸의 일부..
노화의 시작점, 발가락: 스본스도로 보는 몸의 기초
나이가 들면서 허리가 굽고 걸음걸이가 예전 같지 않게 변하는 것을 느끼는 분들이 많습니다. 우리는 이러한 변화를 무릎이나 허리의 문제, 혹은 피할 수 없는 세월의 흐름으로 여기곤 합니다. 하지만 스본스도(KSS)의 관점에서 보면, 그 모든 변화의 시작은 우리 몸의 가장 낮은 곳, 바로 '발가락'에 있을 수 있습니다. 무너진 기초가 만드는 연쇄 반응: KSNS의 관점우리 몸을 하나의 건물에 비유한다면, 발은 그 건물을 지탱하는 가장 중요한 기초입니다. 그중에서도 발가락은 땅의 정보를 정밀하게 감지하여 몸 전체의 균형을 조절하는 '안테나'와 같은 핵심적인 역할을 수행합니다. 스본스도에서 말하는 '몸을 보호하는 무의식 신경구조(KSNS)'는 바로 이 안테나로부터 정보를 받아, 우리 몸의 모든 근육과 관절을 무..