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ToeBon Care(토우본 케어) 심층 분석: 목빗근과 등세모근 스도는 만능 열쇠인가?
스본스도의 창시자 김세연 교수는 후기 가르침에서 ‘스본사’와 ‘스도사’의 역할을 나누는 새로운 관점을 제시했습니다. 발가락과 발처럼 우리 몸의 기초가 되는 부위는 정밀하게 ‘스본’하여 문제의 원인을 찾고, 목빗근이나 등세모근과 같은 몸통의 큰 근육들은 ‘스도’만 해주어도 발가락의 힘이 회복될 수 있다는 내용이었습니다. 이 설명을 들으면, 단순히 목빗근과 등세모근만 잘 스도해주면 모든 사람의 발가락 힘이 강해지고 반사속도가 빨라질 것이라 기대하기 쉽습니다. 하지만 실제 현장에서는 그렇지 않은 경우가 많습니다. 스본스도를 배우고 적용하는 많은 분들이 바로 이 지점에서 혼란을 겪거나, 이론과 실제의 차이에 대해 의문을 가집니다. 왜 목빗근과 등세모근 스도만으로는 기대한 효과가 나타나지 않는 것일까요? 이 글에..