스도10
내면의 목소리를 듣는 지혜: KSNS가 알려주는 올바른 선택
우리는 삶에서 중요한 결정을 내릴 때, 종종 논리적인 분석과 설명할 수 없는 직관 사이에서 갈등합니다. 한 성공한 사업가의 경험담은, 때로는 우리의 의식적인 판단보다 몸과 마음 깊은 곳에서 보내는 무의식적인 신호가 얼마나 중요한지를 명확하게 보여줍니다. (본 글은 유튜브 채널 'NEWKSNS'의 관련 영상 내용을 바탕으로 재구성되었음을 밝힙니다.) 그는 자신의 성공 비결이 뛰어난 사업적 능력이 아닌, 배우자의 현명한 조언, 즉 내면의 목소리에 귀를 기울이는 지혜에 있었다고 고백합니다. 1. 거부할 수 없는 제안: 의식의 욕망어느 날, 이 사업가에게 50만 유로(한화 약 7억 원) 규모의 거대한 계약 제안이 들어왔습니다. 사업적인 관점에서 이는 회사를 한 단계 도약시킬 수 있는 엄청난 기회였고, 그의 의식..
스본 결과에 따라 스도한다: 스본스도 치유의 절대 원칙
"발가락을 보면, 몸의 균형이 보입니다" 스본스도의 모든 과정은 하나의 대원칙 위에 세워져 있습니다. 그것은 바로 "스본(Sbon)의 결과를 통해서만 스do(Sdo)를 행한다"는 것입니다. 이는 단순히 순서를 의미하는 것을 넘어, 문제의 근본 원인을 찾아내고 몸의 자연 치유력을 올바른 방향으로 이끄는 가장 핵심적인 철학입니다. 한국스본스도연구회의 공식 브랜드인 ToeBon Care(토우본케어)는 창시자 김세연 교수님이 저서에 명확히 밝히신 이 원칙을 계승합니다. 이 원칙은 단순히 기술적인 순서를 넘어, 한 사람의 몸이 보내는 미세한 신호에 귀 기울이고 그 고통의 진짜 이유를 함께 찾아가려는 스본스도의 근본적인 철학, 즉 '사람을 대하는 마음'에서 출발합니다. 1. 스본(Sbon): 문제의 진짜 원인을 밝..
원리로 보는 스본스도: 깊이 있는 관찰과 근본적인 해결법
ToeBon Care(토우본 케어)의 모든 것은 '스본(Sbon)'에서 시작하여 '스도(Sdo)'로 완성됩니다. 정확한 스본은 올바른 스도의 필수 전제조건이며, 스본의 정밀함이 결과의 차이를 만듭니다. 스본스도 창시자 김세연 교수님은 저서에서, 0.3초 이내에 즉각적인 반사가 일어나 10초 이상 힘의 떨림 없이 일정하게 유지되는 것을 건강한 KSNS의 상태로 판단하는 명확한 기준을 제시하셨습니다. 이 기준을 통해 우리는 단순히 '강하다/약하다'를 넘어, 우리 몸의 협응 상태가 건강한지를 다각도로 분석할 수 있습니다. 1부: 스본(Sbon) - 문제의 정밀한 관찰진정한 스본은 김세연 교수님의 기준을 세 가지 관점에서 입체적으로 분석하고 이해하는 과정입니다.분석 1: '0.3초 반사'의 의미 - 무의식 신경..
ToeBon Care(토우본 케어) 심층 분석: 목빗근과 등세모근 스도는 만능 열쇠인가?
스본스도의 창시자 김세연 교수는 후기 가르침에서 ‘스본사’와 ‘스도사’의 역할을 나누는 새로운 관점을 제시했습니다. 발가락과 발처럼 우리 몸의 기초가 되는 부위는 정밀하게 ‘스본’하여 문제의 원인을 찾고, 목빗근이나 등세모근과 같은 몸통의 큰 근육들은 ‘스도’만 해주어도 발가락의 힘이 회복될 수 있다는 내용이었습니다. 이 설명을 들으면, 단순히 목빗근과 등세모근만 잘 스도해주면 모든 사람의 발가락 힘이 강해지고 반사속도가 빨라질 것이라 기대하기 쉽습니다. 하지만 실제 현장에서는 그렇지 않은 경우가 많습니다. 스본스도를 배우고 적용하는 많은 분들이 바로 이 지점에서 혼란을 겪거나, 이론과 실제의 차이에 대해 의문을 가집니다. 왜 목빗근과 등세모근 스도만으로는 기대한 효과가 나타나지 않는 것일까요? 이 글에..
왜 스본스도는 증상이 아닌 원리를 배워야 하는가?
스본스도(Sbon Sdo)는 창시자 김세연 교수의 천재적인 통찰이 담긴, 노벨상 후보로 추천될 만큼 놀라운 가치를 지닌 자연의학입니다. 그러나 이 위대한 발견을 접한 많은 후학들은 그 깊이를 제대로 배우고 익히는 데 큰 어려움을 겪는 것이 현실입니다. 이 글에서는 왜 단편적인 증상 추적에서 벗어나, 모든 현상을 관통하는 '원리'를 기반으로 한 체계적인 수련으로 나아가야 하는지 그 이유를 명확히 설명하고자 합니다. 증상 중심 수련의 함정증상은 사람의 수만큼 다양합니다스본스도를 배우는 분들로부터 질문이 끊이지 않습니다. "무릎을 구부리고 바깥쪽으로 돌릴 때 고관절이 아픈데 어디를 스도해야 하나요?", "양반다리를 하면 오른쪽 무릎이 바닥에 닿지 않는데 어디를 눌러야 하나요?", "다리를 뻗었을 때 무릎 뒤쪽..