어싱신발1
만성 통증의 숨겨진 열쇠, 신발: 스본스도로 푸는 발 건강의 비밀
원인을 알 수 없는 만성 통증으로 고통받는 현대인이 많습니다. 스본스도(K.S.S.)는 이러한 문제의 근본 원인을 우리 몸의 가장 낮은 곳, 바로 신발 속 '발'에서 찾습니다. 인체의 656개 근육과 206개의 뼈를 무의식적으로 조절하는 신경계(KSNS)에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 스본스도는 잘못된 신발 착용이 어떻게 전신의 불균형과 통증을 유발하는지를 명확히 설명합니다. 잘못된 신발이 무너뜨리는 몸의 기초, KSNS현대인의 만성적인 척추, 고관절, 무릎 통증의 핵심 원인 중 하나는 생활 습관, 특히 매일 신는 신발에 있습니다.올바른 신발의 절대 조건: 1.5~2cm의 여유 공간가장 중요한 원칙은 신발이 발보다 항상 커야 한다는 것입니다. 발가락 끝에서 신발 앞부분까지 1.5cm에서 2cm의 여유 공..