허리통증1
40년 고통의 여정, 그 끝에서 스본스도를 만나다
"발가락을 보면, 몸의 균형이 보입니다!" 한국스본스도연구회의 대표 브랜드 ToeBon Care(토우본케어)는 이 한 문장으로 스본스도의 핵심을 이야기합니다. 이 단순한 문장에 담긴 깊은 의미를 깨닫기까지, 저는 40년이라는 긴 고통의 터널을 지나야 했습니다. 이 글은 스본스도를 만나 절망의 끝에서 희망을 찾고, 이제는 그 희망을 나누고 있는 저의 개인적인 여정에 대한 기록입니다. 끝나지 않을 것 같던 통증의 역사모든 것은 22살, 군 복무 시절 훈련 중 다친 허리에서 시작되었습니다. 제대 후에도 통증은 그림자처럼 저를 따라다녔고, 광고 회사에 입사해 밤낮없이 일하며 제 몸은 계속 비명을 질렀습니다. 30대와 40대를 거치며 허리 통증은 만성이 되었고, 단전호흡, 약물, 휴식 등 온갖 방법을 동원했지만 ..